MINIZ, KIDS & TEENS

Miniz - de 5 ans à 7 ans :
Pour nos minis athlètes, on s'amuse à travers des parcours de psychomot’. Bref, on apprend on s’amusant !

Kidz - de 8 ans à 10 ans :
On apprend les bases des mouvements du CrossFit de manière ludique, tout en développant les qualités physiques générales.

Teenz - de 11 ans à 13+ :
Nos teenz apprennent le CrossFit comme les adultes, mais avec un programme adapté à leur âge.

Miniz, Kids & Teens Image

HORAIRES

Samedi

09h30 - 10h15

Miniz, Kids & Teens

10h15 - 11h00

Miniz, Kids & Teens

11h15 - 12h15

Miniz, Kids & Teens
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