Sport olympique basé sur deux mouvements : l'arraché et l'épaulé-jeté. Un parfait mélange de coordination et de puissance. C'est l'un des rares sports où il est socialement acceptable de hurler de joie après avoir soulevé un truc très lourd.
19h00 - 20h30
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Un entraînement fonctionnel, varié, et intense qui te prépar...
La course qui combine run et défis fonctionnels, pour tester...
Commencer le CrossFit en douceur encadré par un coach diplôm...
Le CrossFit fun et adapté aux plus jeunes de 5 à 13 ans.