CONDITIONING
Un wod bien cardio qui améliorera votre endurance cardio et musculaire avec peu de matériel mais à haute intensité. Votre petit coeur vous remercie !
HORAIRES
Vendredi
17h00 - 18h00
Conditioning
Fitness Fonctionnel
Un entraînement fonctionnel, varié, et intense qui te prépar...
Hyrox
La course qui combine run et défis fonctionnels, pour tester...
Soft Wod
Commencer le CrossFit en douceur encadré par un coach diplôm...
Miniz, Kids & Teens
Le CrossFit fun et adapté aux plus jeunes de 5 à 13 ans.